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從今年的倫敦海外賽，到這幾年固定會舉辦的少棒聯盟經典賽等等，大聯盟最近又擬定令人亮眼的新計畫，就是要把電影橋段復刻上演。大聯盟今天宣布明年8月14日，將在電影《夢幻成真（Field of Dreams）》的玉米田棒球場，由洋基和白襪進行大聯盟例行賽。1989年棒球奇幻電影《夢幻成真》（Field of Dreams），講述主角Ray在自家玉米田聽到了神祕聲音，喊著「If you build it，he will come.」讓凱文科斯納飾演的Ray，決心把玉米田剷平改建成棒球場，追尋那個未知的「他」，而現在「他」真的要出現了！大聯盟今天宣布，當年拍電影的這塊位在美國愛荷華州的玉米田，預計下周將開始正式動工興建暫時球場，座位數8000人，將於台灣時間2020年8月14日，進行第一場的大聯盟比賽，預計就是由電影中提及涉入黑襪事件的芝加哥白襪作東，對上最具歷史傳統的紐約洋基，真的《夢幻成真》了。洋基球星Judge表示，「我非常興奮，很像夢想成真的感覺，你知道過去看著電影，然後現在有機會真的在上面比賽，這種感覺真的很特別」。洋基總教練Boone也說，「我確信大聯盟官方會讓一切就緒，重現這個非常具象徵意義的電影」。就如Aaron Boone總教練所言，大聯盟官方真的極力讓電影橋段重現，球迷想要進場觀賞這場比賽，同樣要駛過大片穗田，才能見到這片在玉米田中誕生的棒球場。大聯盟近年努力透過各種方式宣傳球賽，2016年來到美國最大軍事基地Fort Bragg舉行例行賽，這幾年固定到威廉波特舉辦的少棒聯盟經典賽little league classic，和今年的倫敦海外賽等等，現在再把電影劇情融合真實，也看的到大聯盟推廣的用心和創意。（民視新聞／林子皓、游博智 綜合報導）

文/郝廣才席捲全球的潮牌Supreme，從小眾市場到十億次下單數，全靠「求過於供」的銷售策略。 完全直營、單次生產，讓每件商品都變「收藏品」，且不因品牌擴大而迷失方向，造就了成功。做生意，賣東西，賣越多越賺錢！有沒有賣越少反而越賺錢呢？現在最紅的潮牌是誰？是誰每回新品開賣，店門外排隊的人潮比「蘋果迷」還多？是的，就是「Supreme」。Supreme起家在紐約曼哈頓，是一家街角小店，專賣滑板周邊商品。老闆詹姆士．傑比亞（James Jebbia）十九歲時從英國來到紐約西村，那裡是前衛藝術家和同志社群的大本營。傑比亞本人不會玩滑板，卻對滑板玩家的反叛性格深深著迷。他發現生產滑板的廠商，只重視滑板的功能，完全不在意滑板文化。最怪的是，廠商都認定玩滑板是七、八、九年級的青少年，而紐約的滑板玩家是十八歲到二十四歲，所以你可以買到功能超棒的滑板，卻買不到滑板的T恤、帽子、鞋子、飾品……。於是他籌了一萬兩千美元，一九九四年四月開張Supreme，專做滑板玩家的生意。靠聯名坐大  最大關鍵是限量頭兩年，滑板T恤的設計來自電影，經典款是《計程車司機》勞勃．狄尼洛的叛逆劇照。識別度最高的Supreme純白商標T恤，來自《衝擊年代》劇中的Logo T恤。一九九六年，開始和名牌服飾合作「聯名款」，第一個是Vans。名牌需要炒話題，Supreme用名牌拉高品質。混血這條路越走越順，但Supreme終究是小眾品牌，大明星還沒有穿戴，它還不是眾人追逐的目標！關鍵轉捩點在二○○一年九月十一日，這天Supreme決定商品開始「限量」。當時美國的經濟往下坡走，大品牌的銷量滑落，生產過剩，供過於求。翻轉思考，傑比亞決定要「求過於供」，他說：「如果市場能賣六百件，我就只生產四百件！」這個逆向策略，反而使品牌直上巔峰。Supreme限量又限時！每個星期四推出新商品，只透過官網預購，或是在實體店排隊，全部直營，完全沒有經銷商。商品只生產一次，一次買不到，永遠買不到！而且我們永遠不知道，下星期會推出什麼新品？所以每一件商品，搖身一變成了「收藏品」。物以稀為貴，穿戴在身上，頓時感覺自己與眾不同。明星、名人樂於在社群網路秀出自己的Supreme。加上「黃牛」，人人徹夜排隊搶購。到手的Supreme上網轉賣，一翻平均上漲十二倍。如此暴利，怎不令人瘋狂？Supreme不只對新品搞神祕，與誰合作也不宣傳。反而引起更多關注，出現許多討論和猜測Supreme的網站，好像賭彩票，專講開什麼號碼？網路的討論量直接轉化為購買量，但Supreme偏偏不滿足這個量，永遠是「求過於供」。它不去追逐客人，讓客人來追逐它！Supreme真的做到一以貫之，它的網站看不到商品圖片，看不到搜尋功能，更看不到行動呼籲，不像其他網站一直催促你買、買、買。那Supreme怎麼發布訊息？它有電子報。但只會提醒你本周新品會在哪個店販賣，你收到電子報就去領號排隊。只有少數的粉絲，會收到新品的詳細資訊。你以為買很多，就可以成為VIP嗎？不是，買再多也不一定會收到資訊。這一招讓粉絲不時打開信箱，深怕漏掉來自Supreme的消息。「守株待兔」的故事真實上演，每個人都成了天天等兔子的農夫啊！暴風完售  粉絲只能耐心排隊Supreme官網每周四上午十一點開賣，最快十九秒，最慢不超過三分鐘就秒殺。結果出現「註冊機器人」，我們加入付費App，他們有註冊程式，可以不停地為我們下單，這樣就會大大提高到手的機率。像是「Supreme Saint」和「Copbot」，前者在喬丹與Supreme聯名款發售時，不到五秒賺了兩萬美元，後者一年可以賺三十萬美元。因為有這種下單機器人，Supreme曾有單品下單十億次的紀錄！網路買不到，只能去店前排隊，長長的隊伍中有粉絲、有黃牛，人人排得心甘情願，樂在其中。東西一到手，價格漲十二倍，誰能不快樂呢？從街邊小店成為第一潮牌，難道凡事反著幹就會異軍突起嗎？Supreme的反向思考，與其說是飢餓行銷，不如說是來自滑板文化的叛逆精神。所以它的一舉一動都要獨樹一格，不向世俗合流。做產品、賣產品、推產品都要符合這個精神，不能有的地方叛逆，有的地方流俗，這樣不會兩頭討好，反而會兩頭落空。船朝一個方向駛去，才會到岸，一下東一下西，兩頭不到岸。這就是為什麼很多品牌成功後，為了擴大市場，反而失去特色，導致衰退！Supreme現在市值十億美元，怎麼算出來的？二○一七年，凱雷集團（Carlyle Group）以五億美元收購Supreme五○％的股權。此交易引起不安，因為凱雷集團投資的有速食連鎖Dunkin’ Brands、化妝品Philosophy Inc、海爾電器、羽絨衣Moncler、Beats耳機。它可不是吃素的，它是以賺錢、賺多錢、賺更多錢為宗旨的集團。它會讓Supreme繼續保持固有的作風嗎？它能持續叛逆精神嗎？漏夜排隊的粉絲們「守株待兔」，只為限時限量的商品。 來自滑板文化的叛逆精神，Supreme從製作到販賣，它都貫徹始終，建立特色，創造話題。更多論壇文章 辣台妹被罷工打回神隱少女 老謝：史上最悲觀經濟預測 中國國企會像東印度公司一樣消失嗎？ 無視勞保財務懸崖 政府年改玩假的？ 給林志玲跳水替身 你不懂這世界的遊戲規則 今日熱門影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

國際中心／綜合報導許多年輕人都喜歡Cosplay漫畫中的人物，甚至希望完整呈現喜愛漫畫人物的特色，不過卻礙於金錢有限無法達成。近日本卻有一名女Coser人氣爆紅，引發網友熱烈討論，除了她超完整呈現角色呈現，更令人訝異的是她的年齡，已50歲了扮演16歲的女高中生竟然毫無違和感。▲50歲女美魔女Cos16歲女高中生竟「毫無違和感」，嚇壞網：都是幻覺（圖／翻攝自かつみさゆりIG）綜合外媒報導，這位Coserかつみさゆり（katsumi sayuri））過去曾經扮演動畫作品《Love Live!》中的女高中生偶像南琴梨，隨然沒有把頭髮染成南琴梨特徵的米色，不過修長纖細的美腿仍然吸引群眾目光。不過更令人驚豔的是かつみさゆり的年齡，在上月15日已過50歲生日的她，在身材或外貌卻卻完全看不出已50歲，且扮演16歲的女高中生，竟然毫無違和感，整個扮相十分青春洋溢。▲かつみさゆり在上月15日剛滿50歲。（圖／翻攝自かつみさゆりIG）但不僅如此年齡かつみさゆり的職業也令網友嚇壞，因如此亮麗的身材，讓許多民眾都猜測她是一位「專業模特兒」，沒想到她真的職業卻是「諧星」，她與老公是一對搞笑的諧星組合，專門進行漫才(日本一種喜劇表演)。對此，許多網友看到かつみさゆり照片，且得知她已50歲訊息後，紛紛嚇壞表示：「不可能吧！50歲都我媽媽的年齡了」、「這麼可愛！不敢相信已50歲了」、「她手臂是不是有時間碼（電影鐘點戰，人面貌不在會因時間老化）」、「多出來的34年到底去哪了」、「這也太逆齡！羨慕」、「騙人！這一切都是幻覺」。▲圖／翻攝自かつみさゆりIG▲圖／翻攝自かつみさゆりIG更多三立新聞網報導都可當我媽了！美魔女讓小鮮肉心癢狂約 卻得知她年齡嚇壞「胸」悍尺度破表！正妹扮演馬利歐弟弟 網：給她吃香菇辣妹扮裝胡迪「衣服太小」！ 引男網暴動：我內褲裡有蛇童年崩壞！迪士尼公主被奴隸 性感到網友喊「不要不要的」

隨著高齡化、體重過重、缺乏運動造成肌力下降，或長期勞動過度使用，退化性膝關節炎的治療需求也越來越多，台南市立醫院骨科邵崇榮醫師表示，退化性關節炎，指在長期受力下，膝關節軟骨磨損而造成膝關節產生骨刺產生、關節間隙變小，進而造成膝關節疼痛、腫脹情形。早上起床可能會有關節僵硬或疼痛，嚴重者可能出現如O型腿、X型腿等關節變形，膝蓋活動受限，無法長時間行走或站立。50多歲的潘女士，長期從事搬重物的工作，幾年前雙膝開始覺得內側疼痛，經過藥物、復健、藥物注射等治療，不但未見好轉，反而疼痛加劇，嚴重影響工作及生活。到醫院檢查後，發現雙膝呈現內側膝蓋軟骨磨損，併有膝關節O型腿的症狀，邵崇榮醫師建議施行「保膝手術」，左右腳先後進行客製化3D列印輔助高位脛截骨手術（High tibia osteotomy, HTO），術後恢復良好，解決長期疼痛問題。邵崇榮醫師為了協助患者能早日行走，向台北榮總請益，改良手術的固定方式，將原先僅由內側鋼板固定的方式，改成內外側同時固定，藉由三角立體結構穩定的概念，讓患部得到更好的固定。一般僅內側固定的方式，需2至3個月才能脫離助行器，而雙側固定方式，不只術後只需單側拐杖助行，且約6星期就能脫離拐杖自行行走。邵醫師指出，「保膝手術」包含應用於O型腿膝關節退化的高位脛骨截骨手術(HTO)，以及X型腿膝關節退化的遠端股骨截骨手術(Distal femoral osteotomy, DFO)，大多數膝關節退化為O型腿類型，但有10-20%為X型腿病患，台南市立醫院引進中南部多數醫院尚無的的遠端股骨截骨手術，希望協助X型腿患者也能重獲「膝」望。退化性膝關節炎依病症程度有不同的治療方式，如非類固醇之消炎止痛藥；以維骨力來減緩軟骨的破壞；類固醇之關節注射，可降低關節內發炎的程度；玻尿酸關節注射，潤滑關節以降低關節承受壓力。以及膝關節矯正手術和膝關節置換手術。邵崇榮強調，對於60-70歲相對年輕的患者，或是膝關節相對嚴重但未達置換人工關節標準者，截骨矯正手術提供保留了原生膝關節的結構，延後需要人工膝關節置換的年齡，當關節出現疼痛、僵硬、無法伸直或屈曲，甚至活動有嘎嘎聲，應盡快就醫，尋求適當的治療。更多新聞推薦● 「肌少症」不要來 治療師提醒勤做阻力訓練及營養攝取

受颱風外圍環流影響，台中市入夜後降雨不斷，尤其大雅區、潭子區、新社區時雨量已破50mm，豐原區也飆破40mm；中央氣象局資料顯示，入夜後閃電多集中在新竹、苗栗、台中，有網友形容「雨根本用倒的」、「雷雨交加，雷神索爾降臨台中」；中市警消也接獲潭子、大雅區淹水通報，提醒用路人繞道通行。昨晚10點多，台中市潭子區大雨滂沱，雅楓街位處低窪，瞬間大水宣洩不及，水勢一度淹至半個輪胎高，警方為避免車輛駛入拋錨，在前後道路擺放交通錐，並派員警疏導車流，呼籲用路人繞道通行。昨深夜近11點多，大雅區中清路也傳出水勢宣洩不及，台中市消防局獲報立即派遣大雅分隊出勤，消防員到場後檢視回報，水勢已消退，沒有人員受困。氣象局發布豪雨特報，颱風外圍環流影響，今天(10日)台中市山區、南投縣山區、嘉義縣山區、高雄市山區及屏東縣山區有局部大雨或豪雨，高雄、屏東地區及苗栗、花蓮、台東山區有局部大雨發生的機率，山區請慎防坍方、落石、土石流及溪水暴漲，沿海低窪地區應防淹水及海水倒灌。更多udn報導日本超窮肥醜男竟擁超正女友 狂曬恩愛激怒網友正宮攤牌！女星為高冷閨密挨巴掌：只有我有方法讓你露出真感情台灣逾5成女性是「泡芙人」 醫暴露全是這原因古堡前洩性感 辣模佛系減肥體重不超過50kg網瘋了

根據 Strategy Analytics 最新的統計，全球智慧型手錶市場第二季的總出貨量達到了 1,200 萬隻，隔年增幅有 44% 之多。「銷售繼續大漲的原因是消費者越來越傾向為手機配備帶健身功能的穿戴產品。」高級分析師 Steven Waltzer 這麽說道。而在這波增長之中，Apple 的貢獻最大。他們的手錶出貨量足足有 570 萬隻，幾乎是總量的一半。差不多 47% 的市佔率，較去年同時期的 44% 又有了一定的提高。排在第二位的 Samsung，全球出貨量達到了 200 萬隻。雖然這個數字跟 Apple 遠沒法相提並論，但對比 Samsung 自己一年前區區 90 萬隻的成績已經翻了一番。相對應地，Samsung 在市場中佔到的份額也從去年的 11% 增加到了 16%。分析師相信在諸如 Galaxy Watch Active 2 等新品的促進小，Samsung 的市佔率仍有望進一步攀升。除此之外，Fitbit 在第二季中出貨了 120 萬隻手錶，佔據全球約 10% 的份額，不過隔年跌幅有 5%。其高階產品 Versa 雖然曾給公司帶來了轉機，但面對 Apple Watch 仍很難找到優勢，同時瞄準了平價市場的 Versa Lite 表現也不及預期中理想。Strategy Analytics 認為 Fitbit 需要儘快找到解決的辦法，要不然在 Garmin、Fossil 等對手面前恐怕會很難保住現有的位置。Strategy Analytics

政治中心／綜合報導今（8）日是父親節，不少名人紛紛上傳與家人的合照與大家分享，有著「白眼女神」封號的時代力量高雄市議員黃捷，歷經了與高雄市長韓國瑜的質詢後一炮而紅，儘管遭受部分韓粉惡意攻擊，但也累積一大批粉絲。本日稍早黃捷在個人臉書上曬出「蘿莉照」，讓不少網友大讚「女神從小就好可愛」。▲黃捷是不少網友公認的女神。（圖／資料照）黃捷感性大爆發，感謝父親包容她兒時的叛逆並信任她的決定。除了節日的祝福外，她更想說一句「能做您的女兒是我永遠的榮幸。」▲黃捷曬幼時萌照。（圖／翻攝自黃捷 鳳山捷伴同行臉書）與一般學生相比，黃捷的就學之路可說是一波三折，她寫道：「曾經二度休學、逕自選擇非典型的職涯道路，甚至選擇非主流的感情關係。對於父兼母職、獨自撐起這個家的父親來說，我每一次的「離經叛道」都是巨大的挑戰和刺激，然而父親不輕易批評和否定，反而給我足夠的自由和勇氣，放手讓我選擇我要的生活。」黃捷也談到「世代責任」的議題，表示「這一輩的我們，從父母手中接下世代的責任，你們撐起我們，而下一代的未來由我們來撐。再一次謝謝為台灣奮鬥至今的父親和母親們，愛會延續，責任也會延續，別擔心，我們會接著努力。」不少網友對黃捷幼時的照片讚譽有加，紛紛留言表示「女神小時候就可愛」、「根本小仙女」；更有人笑稱「黃捷從小就是吃貨嗎？」（編輯：林瑞恩）更多三立新聞網報導餘震不停歇！花蓮晚間又傳規模3.7地震 最大震度3級柯曾約「頭號柯黑」和解！王世堅這理由開溜這誤會大了…高嘉瑜自爆被稱「副市長」 羞喊：安捏母湯！國旗不是韓粉專利！盤點這些正妹蹤跡 比基尼版太殺了…

娛樂中心／綜合報導「台灣第一名模」林志玲今年6月閃嫁小7歲的日本放浪兄弟成員AKIRA，現年44歲的她曾透露想生一對雙胞胎，外界也相當關注她何時能傳出好消息，更有媒體爆料她已經著手開始處理「試管嬰兒」的程序，可見求子之心相當渴望。但資深鳥卦師王馨怡表示，林志玲第一胎會有變數，有可能頭一胎會先是女寶寶先來報到。▲林志玲和AKIRA婚後拚生子。（圖／翻攝自IG）林志玲與老公AKIRA相差7歲，屬於高齡產婦的林志玲，5年前就傳出已經未雨綢繆，跑到台大醫院凍卵9顆，確保卵子品質與數量。上月27日林志玲出席代言活動時，更坦言希望生一對龍鳳胎，還表示「我好像許願許一輩子了，老天爺應該有聽到」，由於「雙胞胎、可指定性別」正是人工生殖的2大特色，話中玄機令人無限遐想。後來又常常拍到看起來有點小腹微凸，懷孕消息瘋傳。▼▲林志玲透露想生一對雙胞胎。（圖／翻攝自微博）當時主持人在活動上，黃子佼一見到林志玲就識相的先恭喜對方，也不忘搭上時事，要林志玲放鬆肚皮：「以前看到你都替你擔心，現在都看你肚子，嗯！看起來還好，不要再嚇我們。」林志玲也笑說：「不會～有好消息一定告訴大家。」另外，不知是否因拍攝角度問題頻被指「孕味濃」，且林志玲似乎特別注意拍照角度，還對一名攝影師喊不要把她拍太胖。▲林志玲婚後首度現身。（圖／記者邱榮吉攝影）據《自由時報》報導，鳥卦師王馨怡指出，雖然林志玲滿懷期待生一對龍鳳胎，但她認為會有「意想不到的變數」，最快要明年才會傳出好消息。此外，她斷言林志玲可能「頭胎生女、次生男」，雖過程會有些困難，但會有太白金星保護，明年將有機會順利升格人母。更多三立新聞網報導婚變失魂落魄？Baby現身機場…「超NG打扮」網嚇傻哀傷父親節！馬俊麟爆偷吃王瞳 妻發文「2字」訴辛酸倒奶賀七夕！「最強奶媽」側面全挖空 神級籃球奶掉出鄭爽爆取出整容假體！顏值倒回10年前 未P照驚人曝光

（中央社東京8日綜合外電報導）日本高球選手澀野日向子4日在英國公開賽封后，當時被捕捉到在賽況緊張之際，仍然可以保持笑容與觀眾擊掌，並津津有味地吃著零食的畫面，原來澀野喜歡藉吃零食來抒壓。因為澀野在比賽時經常保持笑容，被球迷暱稱為「微笑灰姑娘」，日本放送協會（NHK）報導，愛吃日式懷舊零食「駄菓子」的「微笑灰姑娘」，不光是擁有奪得LPGA大賽冠軍的實力，自然不做作的性格，也讓她在日本爆紅。首次打進LPGA年度5大賽的20歲澀野，4日在英國公開賽以4輪總計低於標準桿18桿的270桿奪冠，成為第2位在大賽封后的日本女將。上一位贏得LPGA大賽的日本選手是1977年的樋口久子。澀野1998年11月15日出生於岡山縣岡山市，在3姊妹中排行第2；父母都是運動員，父親是鐵餅選手、母親是標槍選手。澀野小學時曾參加地區性的壘球隊擔任投手，2011年上了國中也曾加入軟式棒球隊，但從國二開始專注在高爾夫球上。她2014年進入岡山縣作陽高校就讀，展開業餘高球生涯。高中畢業後，2017年首度挑戰職業生涯失敗，但只花了一年，便在2018年如願取得JLPGA隔年賽季的前半賽事出場資格，成功進軍職業高球界。令人吃驚的是，她闖盪職業賽事不過一年多，就在今年5月JLPGA年度四大賽之首的世界女子錦標賽撒隆巴斯盃高球賽奪冠，技驚四座；接著又在7月的JLPGA賽事奪冠，也是她職業生涯第二場勝利。而澀野第一次出戰國外賽事，就是這次的英國公開賽。外界普遍認為這樣的賽事一定非常緊張，但澀野的表現卻跌破大家眼鏡，只見澀野還是跟平常一樣笑盈盈與場邊觀眾擊掌，讓許多人非常吃驚。澀野日向子的母親澀野伸子受訪時，意外「抖出」澀野日向子的童年時代。母親說：「日向子小時候並不都是笑臉，喜怒哀樂也是變化很激烈的；不管是打高爾夫球還是壘球，只要結果不如預期，就會哭泣鬧情緒。」高爾夫球是很容易受到情緒影響的運動，只要澀野因為心煩意亂打不出好成績時，父母等人就會不斷跟澀野說「要保持笑容」。澀野國中畢業時用毛筆寫了「笑顏」（笑容）兩個漢字，掛在岡山縣瀨戶內市的高爾夫球練習場。從小學時就一直教導澀野的佐藤純說，澀野以前是那種打球不會笑，一直失誤的類型，他猜想這兩個字可能是澀野寫給她自己看的，想用笑容來轉換心情。現在成為「註冊商標」般的笑容，澀野在回到日本的記者會上這麼說：「笑容是世界共通語言，只要保持笑容努力去做，就能得到好成績。」除了笑容，澀野還有一個讓人吃驚的興趣，愛吃懷舊零食「駄菓子」。就在英國公開賽的最後一天，儘管爭冠來到最緊張時刻，但攝影機捕捉到澀野津津有味地吃零食的樣子。雖然外人看起來好像天真爛漫，這裡也有澀野自己的想法，「最後一天賽事非常緊張，但我想如果把肚子填滿的話，就能抒解這種緊張。」澀野高中時代的高爾夫監督田淵潔說，澀野從高中時代就經常吃懷舊零食，看到澀野在比賽現場吃零食的樣子，就覺得這果然是澀野，「她的強項就在於能隨時保持平常心」。位於老家岡山市東區的「坪井商店」，是澀野小時候常去光顧的店。坪井商店老闆娘是85歲的坪井廣美，1952年開店，至今已有近70年歷史，店內零食品項約有500種，是當地知名的「駄菓子」店。澀野最愛的零食是魷魚干跟梅菓子，這家零食店的知名度也隨著澀野奪冠水漲船高，很多人專程到店裡買零食。坪井商店去年是西日本豪雨的受災戶，本來坪井廣美想說自己年紀也大了，乾脆趁受災把店收起來算了；不過，因為喜歡看小朋友的笑臉，坪井廣美就在大家的協助下，在水災後2個月重新營業，而在背後支持坪井商店的，就是當時剛取得職業高球出賽資格的澀野。坪井廣美說，地方能出一位這麼厲害的選手，真是令人開心，希望澀野早日回到岡山，「一起拍張照，我要請她吃很多的零食。」澀野今年5月拿下JLPGA大賽冠軍後，也馬上就到坪井商店報到，她說，不會忘記豪雨致災的日子，為了鼓舞地方人士，「我想我必須打出好成績」。在澀野吃零食的背後，也有著與一直為她加油打氣地方人士間的強烈情感連結。（譯者：黃名璽/核稿：劉學源）1080808

生活中心／綜合報導吃飯看似簡單的事，每天都在做，但背後卻有著大學問。尤其來到4、50歲以後，身體的機能已不像年輕時那樣，想怎樣就怎樣，想長壽活得健康，就連吃飯時也有些習慣要注意。▲人上了年紀以後，吃飯有些壞習慣一定要改。（示意圖／翻攝自pixabay）年輕時比較不會想到長壽的問題，但到年老時覺得生命可貴，卻往往後悔怎不早去做，所以有些事愈早知道愈好！綜合陸媒報導，人在進入4、50歲以後，就會進入疾病爆發期，高血壓，冠心病，糖尿病，癌症等，都可能悄悄找上門，而每一種都可能危及生命；尤其到50歲，有些習慣還不改，只會讓人提早結束生命，因此50歲又被稱為壽命決定期，想要長壽，從最基本的吃飯就要注意，以下四件事堅持不要做。第一，吃飯時堅持不要暴飲暴食： 暴飲暴食是很危險的，不僅容易誘發膽囊炎，急性胰腺炎，而且研究發現，暴飲暴食後2小時，發生心髒病的危險機率會增加4倍。人等到有了一定歲數後，難免會有些心血管疾病，想想看，這是多危險的一件事！第二，吃飯時堅持不要吃太飽： 人一看到好吃的東西，往往就控制不住，這是很多人的毛病；但50歲以後，消化道和消化腺能力都會有所下降，如果吃太飽，很容易加重消化道負擔；另外，吃太飽也容易犯困，這是因為大量的血液被分配到消化系統加班，大腦缺血缺氧會導致人昏昏欲睡。所以吃飯要「吃好」，不要「吃撐」。第三，吃飯時堅持不要吃太油膩； 油炸的食物最好少吃，太油膩的食物會導致血液中的膽固醇和脂肪酸過多，易患心臟病、腦中風，誘發急性心腦血管疾病，還可能誘發癌症。第四，吃飯時堅持不要吃醃製和煙熏的食物： 吃飯時除了少油、少鹽外，也盡量不要吃醃製和煙熏的食物，這是醫學界公認的致癌物，進食太多，吃太鹹也容易誘發腎病，高血壓。想要長壽，50歲可說是壽命決定期，就從良好的吃飯習慣做起，愈早養成愈好，平時飲食清淡些，多吃一點蔬菜和水果，均衝營養，多飲水並遠離酒和碳酸飲料，才是養生之道。更多三立新聞網報導有4大好處！「好色」的女人更健康 第二點女人愛死了留意！壽命短的男人「這四個部位」常很大 想長壽別再變大誤判中風五大徵兆！ 醫生：高達九成六「犯這錯」導致失能美味下的隱憂！小心吃出癌症 這兩種食物最好少吃